2011年10月17日 星期一

了解情緒─成為幫助自己的力量

很多人對於情緒常有許多負面的認知,彷彿有情緒代表著某個標籤,「這個人真是太情緒化了....」、「傷心哭泣是軟弱無能的表現」、「看他一付鬱鬱寡歡的,是不是得了憂鬱症?」雖然情緒人人都會有,但是很多人依然不是很了解自己的情緒,對自己的情緒反應也並非常常都可以接受。七情六慾人皆有之,喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲,都是我們對情緒的展現方式,情緒可說是人類共有的語言。舉例來說,在電視上看到非洲飢餓的難民,會讓我們湧起一股同情憐憫的心情,無關語言與文化,可以說人類是以情緒來感受彼此、相互連結著。

2011年10月10日 星期一

跟心理師談戀愛好嗎?


最近在網路上看到一個網友在詢問問題,表示她接受心理治療結果卻愛上了自己的治療師,內心感到十分的痛苦,而這位治療師顯然也沒有好好的謹守諮商界限,大大方方的跟這位小姐談起戀愛來,似乎還牽扯到了性關係。可想而知網路論壇自然是罵聲一片,大家都勸這位小姐趕快回頭是岸,趕緊斬斷情絲。
網路上虛擬的故事很多,姑且不論事件的真假,不過我想這位治療師確實是明顯的違反了治療倫理。治療室裡面什麼樣的情況都有可能發生,於是有些規範還是必須得遵守的,遵守的目的是為了維持最大的治療效益,以確保個案的權益,同時也保障治療師的安全。